臭豆腐 熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?...
臭豆腐營養成分:1塊(50克)熱量55大卡,7公克蛋白質、3公克脂肪炸臭豆腐熱量:500-550大卡清蒸臭豆腐:200-250大卡麻辣臭豆腐:100-150大卡臭 ...
2022年2月2日—看似份量不多的臭豆腐,一份竟也要530大卡;高敏敏指出,如果把泡菜塞到臭豆腐裡面一起吃,鈉含量直接會飆破整天鈉攝取量,隔天水腫直接胖2kg。此外,玉米 ...
2022年2月2日—看似份量不多的臭豆腐,一份竟也要530大卡;高敏敏指出,如果把泡菜塞到臭豆腐裡面一起吃,鈉含量直接會飆破整天鈉攝取量,隔天水腫直接胖2kg。
每100克凍豆腐含有127大卡熱量、12.9克蛋白質、6.5克脂肪、2.2克膳食纖維、240毫克的鈣。1.凍豆腐較其他豆腐有較高的膳食纖維。
每100克傳統豆腐含有87.95大卡熱量、8.5克蛋白質、3.4克脂肪、0.56克膳食纖維、140毫克的鈣。1.豆腐製品裡熱量最低。2.